Zertifizierte Gesundheitskurse
*Fit in den Herbst 2022*
| Pilates-Yoga-Faszientraining | 8x 8x |
ab Montag, den 13.02.2023 ab Dienstag, den 10.01.2023 |
19-20 Uhr 9-10 Uhr |
| Reaktiv Training | 8x | ab Montag, den 13.02.2023 | 18-18:45 Uhr |
|
Fußgymnastik(bei Problemen, Fersensporn, Hallux-zehe oder Knick-Senk-Fuß) |
6x | ab Mittwoch,den 15.03.2023 | 18.15-19 Uhr |
| Wirbelsäulengymnastik | 8x | ab Mittwoch, den 15.03.2023 | 18.15-19 Uhr |
| Qi Gong | 8x | ab Freitag, den 13.01. 2023 | 18-19 Uhr |
Die Kurse werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.
Fortsetzungskurse sind geplant!
Kursanmeldung wird mit Anzahlung von 20 € verbindlich.
*Corona: Kleine Gymnastikgruppen (um ausreichend Abstand zwischen den Teilnehmern zu gewährleisten), ausreichende Belüftung, Mund-Nasen-Schutz beim Betreten nötig (nicht beim Üben!), Hand- und Mattendesinfektion vorhanden, eigene Auflage (Handtuch o.ä.) mitbringen! Es gelten die drei G-Regeln!